为关爱嘉人们身心健康，营造活力向上的企业文化，苏州香蕉视频一区二区自动化近日特邀“拳霸体育”总教练焦刚走进香蕉视频一区二区，开展为期十五周的八段锦教学课程，帮助伙伴们缓解工作压力、强健体魄，获得广泛好评。

首节课程开始，教练首先讲解了八段锦“调身、调息、调心”的核心要义，强调通过呼吸与肢体运动的相互配合，达到疏通经络、调节内分泌的效果。并示范“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等动作要领，引导伙伴们在舒展筋骨中感受气血畅通的舒畅。

“双手托天理三焦，向上托举的时候，注意沉肩坠肘，吸气要深。”活动现场，教练带领大家拆解动作，详细讲解每个招式的要点。大家学得认真，努力记住动作细节，跟着老师的口令不断练习。在教练耐心细致的指导下，现场的每个人都沉浸在学习八段锦的氛围中，一招一式逐渐有模有样。

作为电阻香蕉视频APP污网站设备领域的标杆企业，香蕉视频一区二区自动化在专注技术创新的同时，始终把“追求全体香蕉视频一区二区人物心双幸福同时，为世界连接安全与美好“作为企业使命。本次八段锦培训是香蕉视频一区二区“健康职场计划”的首站，。未来，公司还将联合专业机构开展脊柱养护、心理健康讲座等系列活动，全面打造“快乐工作、健康生活”的企业生态。